ようこそ!
サイコロサロン
psychology×Buddhism

サイコロサロンとは?

サイコロサロンでは、心理学と東洋哲学、主に仏教で教えられていることをもとに学びを深め、

悩みを解決し、より豊かな人生を送るための勉強会を開催しています!

カフェ勉強会

心理学と仏教を中心テーマとして、毎回違ったテーマの勉強会を開催しています。「コンフォートゾーンと生きる目的」 「アドラー心理学と仏教」 「人生を変える環境と縁」など。

announceimg

開催日時

【6/18(火)19:30~21:00 タリーズコーヒー梅田茶屋町MBS店(阪急梅田駅・徒歩5分) テーマ:人生を変える環境と縁】

【7/16(火)19:30~21:00 タリーズコーヒー梅田茶屋町MBS店(阪急梅田駅・徒歩5分) テーマ:男女の違いと利他の精神】

【8/20(火)19:30~21:00 タリーズコーヒー梅田茶屋町MBS店(阪急梅田駅・徒歩5分) テーマ:コミュニケーションと孤独】

【9/17(火)19:30~21:00 カフェ英国屋なんば本社/なんばマルイ北通り店 テーマ:後悔しないための失敗学のすゝめ】

 

【10/8(火)19:30〜21:00カフェラボ グランフロント大阪店 テーマ:アドラー心理学と幸せになる法則】

1.コンフォートゾーンと生きる目的

あなたが普段、快適だと感じるのはどんな環境にいるときでしょうか?

家で一人でゴロゴロしているとき、仲の良い友達と飲み会をしているとき、家族と一緒に居るとき…。

そのような場所にいて、居心地が良いと感じるのであれば、それはあなたが“コンフォートゾーンの中”にいるからです。

反対に、居心地が悪かったり、不安を感じたり、ストレスがかかる状況であれば、それは“コンフォートゾーンの外側”にいるときです。

あなたは今、コンフォートゾーンの中にいるのか、あるいは外にいるのか…。

それを意識し、環境を選ぶことで、失敗が許されないときに高いパフォーマンスを発揮したり、自分を成長させて、目標を達成したりすることがずっとやりやすくなります!

脳機能学者の苫米地英人博士の著書『コンフォートゾーンの作り方』を元に、コンフォートゾーンとはそもそも何か、コンフォートゾーンとパフォーマンスとの関係、そしてコンフォートゾーンと自己成長や目標達成とのメカニズムをご紹介します。 また、これと同時に仏教についてもお話しします。

苫米地英人博士も、東洋思想の、特に仏教について解説している本がいくつかあります。 今回のテーマに関連する仏教の内容もお話します。

2.アドラー心理学と仏教

「アドラー心理学」を解説し、世界中で350万部を超える大ベストセラーとなった『嫌われる勇気』。

この本の中では、

「人の目を気にしてしまう」

「劣等感が消えない」

「幸せになれない」

という人々の悩みに対して、分かりやすい解決法をアドラー心理学を元に解説されていますが、

実はこのアドラー心理学も仏教と非常に親和性が高いのです!

『嫌われる勇気』と仏教の視点から、より豊かな生き方を学びます。

 

 

3.人生を変える環境と縁

人生を変えるには2つの方法があります。

一つは自分の行為を変えること、もう一つは自分のいる環境を変えることです。

環境が変わるだけで、人生もガラリと変わることがあります。

仏教で教えられる、人生を変える「縁」について詳しくお話します。

<参加者の声>

・今日はありがとうございました!変えられるもの、変えられないもの、自分の姿をしっかりと受け入れて、自分の望む人生を歩むためにこれからの行動を考えたいと思います!(20代女性)

・自己受容、諦めの元々の意味、業など色々なワードを教えてもらって勉強になりました。自分の捉え方、自分の行いを改めて考えたくなりました。面白かったです!(20代男性)

アウトプット読書会

サイコロサロンの読書会では、交流を深めながら、 自分の好きな本を選んでアウトプットにチャレンジする読書会です。 <アウトプットしなければ記憶に定着しない> 30万部超の大ヒット『アウトプット大全』には、 アウトプットとは、「話す」「書く」「行動する」ことであり、 自己成長に最も効果のあるアウトプットは人に教えること、 だと書かれています。 「月10冊読んで1冊もアウトプットしない」よりも 「月3冊読んで3冊アウトプットする」方が成長するのです。 本で読んだことを第三者に話すことで、 脳は活性化して、記憶にも定着します。 この読書会では、 ジャンルは問わず、自分の好きな本を一冊選んで、 それを人に紹介します。 本から学んだこと、感動したこと、シェアしたいことを 自分の口で人に伝えてみましょう。

announceimg

開催日時

【7/13(土)11:00~12:00 カフェラボ グランフロント大阪店(JR大阪駅・徒歩5分) テーマ: オールジャンル】

【7/28(日)9:00~10:00 カフェラボ グランフロント大阪店(JR大阪駅・徒歩5分) テーマ: オールジャンル】

【8/24(土)11:00~12:00 カフェラボ グランフロント大阪店(JR大阪駅・徒歩5分) テーマ: オールジャンル】

【9/21(土)11:00~12:00 カフェラボ グランフロント大阪店(JR大阪駅・徒歩5分) テーマ: オールジャンル】

 

【10/26(土)11:00~12:00 カフェラボ グランフロント大阪店(JR大阪駅・徒歩5分) テーマ: オールジャンル】

お申込み


主催紹介

ペンネーム:りょう

平成7年生まれ、兵庫県出身です。

人生で楽しかったのが高校生の時で、
仲の良い友達と遊んだり、旅行に行くのが好きでした。

自分が幸せを感じるポイントは人間関係にあると思い、
コミュニケーションや心理学などに興味を持つようになりました。

大学時代は、社会心理学の勉強をしていました。

心理学と同時に、心理学と親和性が高く、
論理的な仏教の教えも学んでいます。

現在は大阪で心理学と仏教を学ぶセミナーを開催しています。

2019年12月
« 7月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031